Топик/тема по немецкому языку Alternative Medizin

       Das Interesse an alternativen Behandlungsmethoden ist heute sehr groß. Und das ist leicht zu erklären. Viele Menschen sind unzufrieden mit ihren Erfahrungen in der Arztpraxis. Außerdem einige fürchten die Nebenwirkungen von starken Medikamenten (z.B. Antibiotika) und falsche Heilverfahren. Dann suchen sie nach angeblich nebenwirkungsarmen "ganzheitlichen" Behandlungsmethoden. Zu diesen Methoden können wir die Alternative Medizin zurechnen. Aber es ist wichtig zu wissen, dass diewenigsten von diesen scheinbaren Alternativen durch wissenschaftliche Methoden überprüft sind. Nicht selten liegt ein Placebo-Effekt vor (in 25 bis 40 Prozent der in Studien untersuchten Methoden).
       Zu den wichtigsten anerkannten Alternativenheilverfahren zählen unter anderem Aromatherapie, Akupunktur, Homöopathie, Chirotherapie, Reflexzonentherapie, Kriotherapie und so weiter. Naturlich helfen diese Methode nicht jedem und es gibt viele Menschen, die an positive Wirkung dieser Methoden nicht glauben und für sinnlose Helverfahren halten. Andrerseits sind einige von diesen Methoden sehr alt und haben tausenden Menschen geholfen. Also diese Frage ist sehr widerspruchsvoll und jeder muss für sich selbst etnscheiden. Aber wenn nichts helfen kann, gibt es in den meisten Fällen keine Alternative für die kranken Leute.
       Ein Heilverfahren, das ich selbs probiert habe und das mir sehr hilft, ist die Aromatherapie. Schon lange weiss man, dass bestimmte Düfte positiv auf Körper und Seele wirken. Bei der Aromatherapie werden fast 300 ätherische öle aus Blüten, Blättern, Schalen und Hölzern verwendet, von Rosmarin bis Melisse, von Lavendel und Wacholder bis zur Zitrone. Ätherische Öle enthalten Wirkstoffe in konzentrierter Form und müssen in einem neutralen Öl gelöst werden. Wir können Duftöle ins Badewasser geben, wir können uns damit massieren lassen oder eine Kompresse mit ein paar Tropfen Öl auf schmerzende Körperteile legen. Mit Hilfe von den Ölen fühlt man sich beruhigt, entspannt oder angeregt. Es ist so, weil der Geruchsinn eng mit den Bereichen des Gehirns, die unsere Gefühle steuern, verbunden ist. Wenn Aromaöle inhaliert oder eingerieben werden, können sie auch körperliche Beschwerden wie zum Beispiel Kopfschmerzen, Husten oder Schlafstörungen lindern. Wenn ich manchmal nicht einschlafen kann, habe ich ein Lavendelnsäckchen unter meinem Kopfkissen und sie hilft mir sehr.
       Das nächste Heilverfahren, über das ich erzählen möchte, ist Akupunktur. Es ist Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin und wird in China seit mehr als dreitausend Jahren angewendet. In Europa kommen die Nadeln überwiegend in der Schmerzbehandlung zum Einsatz ein paar Jahrhunderten zurück. Ausseredem wird Akupunktur eingesetzt bei Behandlung von Schmerzen des Bewegungsapparats, Kopfschmerz- und Migränebehandlungen, auch bei Asthma, Allergien, psychosomatischen Herzbeschwerden, Bluthochdruck, Schlafproblemen und Depressionen. Was wichtig ist, dass die Wirksamkeit der Nadeln durch Studien belegt ist. Wie wirkt die Akupunktur? Die fernöstische Medizin hat die Vorstellung, dass der Körper von bestimmten Energieflüssen durchströmt wird. Fliesst zu viel oder zu venig Energie, wird der Mensch krank. Und Akupunktur soll helfen, den Energiefluss zu harmonisieren. Dazu werden Nadeln in bestimmte Punkte gestochen, mache mehrere Zentimeter tief – und es tut überhaupt nicht weh.
       Was Fussreflexzonenmassage betrifft, werden spezielle Bereiche der Fußsohle, die so genannten Reflexzonen bei der Reflexzonenbehandlung, massiert. Diese Zonen werden bestimmten Organen zugeordnet, die durch die Massage positiv beeinflusst werden, sodass Erkrankungen gelindert werden.
       Also, Alternative Heilverfahren werden immer populärer, aber nicht alle sind als wirksame Therapieverfahren anerkannt. Wenn man etwas probieren will, dann soll er nur zu den beglaubigt Facharzt gehen, weil wir sehr viele Scharlatane haben.